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治腰肌劳损最佳方法
补充说明：治腰肌劳损最佳方法
a******W 2014-03-13 02:19
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精选回答(2)
任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
腰肌劳损并没有所谓的最佳治疗方法，患者需要根据具体病因进行治疗。腰肌劳损的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等。
1、一般治疗
腰肌劳损可能是长期从事体力劳动、腰部急性扭伤等原因导致的，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，避免长时间久坐、弯腰等。同时也要注意腰部的保暖，避免受凉，以免导致病情加重。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
3、物理治疗
腰肌劳损的患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛的症状。
4、中医理疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、推拿等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等并发症，则可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如腰椎骨质增生切除术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2015-03-27 13:35
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张月梅 其他
擅长：外科护理，急重症的治疗，有丰富临床经验。理论联系实际
提问
你好，这情况考虑可能是与腰肌劳损有关。建议热敷腰部，结合适当按揉。平时做腰背肌肉锻炼，练小燕飞。
2014-03-13 16:11
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医生回答(1)
卢建秋 主任医师 北京国医中联股骨头医院
擅长：卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面，提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死，是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
提问
腰肌劳损导致的不适是由于腰部承受过大的压力导致的。平时要注意腰部的保暖，不要总说睡软床，容易给腰部一个作用力加重不适。也容易透风着凉。可以选择睡硬板床。穿高跟鞋疼痛加重的话，建议您平时可以穿休闲运动鞋或者平底鞋。
2014-03-13 15:50
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
