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桑葚的功效与作用
补充说明：桑葚的功效与作用
2021-03-16 23:34
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、乌发明目等功效，对须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等病症有一定缓解作用。
1、滋阴补血
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，适用于治疗肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。
2、生津润燥
桑葚具有生津润燥的功效，适用于治疗津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。
3、润肠通便
桑葚具有润肠通便的功效，适用于治疗阴血亏虚所致的肠燥便秘等病症。
4、乌发明目
桑葚具有乌发明目的功效，适用于治疗肝肾阴虚所致的须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软等病症。
5、其他功效
桑葚还具有养血补虚、润肠通便、止渴等功效。
需要注意的是，桑葚性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。另外，患者在食用桑葚时要注意适量，不可一次性食用过多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用桑葚后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 05:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
