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肝病如何保养
补充说明:肝病如何保养
2008-01-24 09:19
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精选回答(3)
肝病保养的方法主要有饮食方面、运动方面、日常方面等。
1、饮食方面
在饮食方面要以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、洋葱等,还要避免饮酒。
2、运动方面
可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极等,有利于增强身体的免疫力,还可以促进体内的血液循环,有利于肝脏的修复。
3、日常方面
要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,还要保持愉快的心情,避免焦虑和紧张。
除此之外,还可以通过定期复查、药物治疗等方式保养。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-03-14 11:07
举报注意休息,不要喝酒熬夜,辛辣刺激的食物少吃,适量的运动和充足的睡眠很好的
2016-09-09 20:52
举报您好,肝病注意休息,不要劳累,不吃烟酒和辛辣刺激食品,多吃水果蔬菜,不吃对肝脏有损伤的药物,保证充足的睡眠,保持良好的心情。
2016-09-08 08:34
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