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穴位按摩减肥
补充说明：穴位按摩减肥
2014-03-30 21:23
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
穴位按摩减肥主要是通过按摩穴位，促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而达到减肥的目的。
穴位按摩减肥是通过按摩穴位，促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而达到减肥的目的。常用的穴位包括足三里、天枢、关元、中脘、阴陵泉等。足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。天枢位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢。关元位于前正中线，脐下3寸，可以通过两拇指间的肌肉缝隙，为关元穴。中脘位于上腹部，在前正中线上，在上4寸，可以通过两中指间的肌肉缝隙，为中脘穴。阴陵泉位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，可以通过两条肌腱间的凹陷，为阴陵泉。通过按摩穴位，可以促进胃肠道的消化功能，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。
穴位按摩减肥需要在专业医生的指导下进行，避免自行盲目按摩。减肥期间，患者还需要注意合理饮食，避免过多进食高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油等。同时，还需要加强体育锻炼，可以通过跑步、跳绳等方式，促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
2023-07-26 02:18
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，减肥是一个长期的痛苦的过程，穴位按摩有一些效果的，当然，还要配合多运动，饮食控制等。
2014-03-30 21:28
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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