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如何快速减肚子
补充说明：如何快速减肚子
a******W 2014-03-30 23:53
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精选回答(1)
钟小丽 主治医师 广东省佛山省顺德区北滘医院
擅长：心脏、心血、小器官、产科、腹部等彩超。
提问
您好，如果怀孕后导致的肥胖，应该还是比较容易减肥的，一般小孩半岁之内产妇基本可以减肥到孕前状态的。
2014-03-31 06:37
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医生回答(1)
黄剑美 主治医师 四川华美紫馨医学美容医院
擅长：非手术整形注射瘦脸、非手术注射除皱、非手术五官精雕、开运五官非手术塑形
提问
肚子一般指腹部。一般不存在如何快速减腹部的说法，腹部肥胖的原因主要有饮食不当、缺乏运动、长期久坐、遗传因素、内分泌失调等，患者可以根据引起的原因通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致脂肪堆积，从而引发腹部肥胖的症状。患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。同时也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。
2、缺乏运动
如果平时运动量较少，长时间久坐，可能会导致脂肪堆积，从而引发腹部肥胖的现象。可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、仰卧起坐等，能够有效促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
3、长期久坐
如果个人长期久坐，可能会导致脂肪堆积，从而引发腹部肥胖的症状。可以适当调整个人的坐姿，避免长时间久坐。也可以适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑、骑行等，能够有效促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
4、遗传因素
如果受到家族遗传因素的影响，体内脂肪堆积比较多，可能也会出现腹部肥胖的现象。此时可以通过运动的方式进行改善，如仰卧起坐、卷腹等，能够有效促进腹部脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
5、内分泌失调
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引发内分泌失调也会出现腹部肥胖的症状。可以适当调整个人的心态，保持愉悦的心情。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
2014-04-09 14:40
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
