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柠檬红糖胡椒粉放在一起喝能减肥吗
补充说明：柠檬红糖胡椒粉放在一起喝能减肥吗
a******5 2014-04-04 10:32
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精选回答(1)
周爱华 医师 营养师
擅长：营养搭配,中医养生,减肥指导
提问
你好！柠檬加胡椒粉泡水喝这种减肥方法并不科学，而且口感也非常诡异，一般人是无法接受的，建议饮食要控制好，每餐定时定量以七八分饱为宜，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不可过多吃零食，即可很快降低体重。
2014-04-04 11:15
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