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用红枣和桂圆肉泡水喝可以补气血吗，一天
补充说明：用红枣和桂圆肉泡水喝可以补气血吗，一天
a******5 2014-04-04 20:47
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精选回答(3)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，根据你的描述，红枣桂圆对身体虚弱的人有一定的帮助，最好是在吃饭的时候熬粥。无需天天吃，经常吃也容易造成上火，在平时生活中不要吃生冷刺激类的食物。平时生活作息规律，不要过于劳累，五谷杂粮营养均衡，多吃一些瘦肉，鸡蛋，也要坚持身体锻炼，增强体质。
2018-12-12 23:02
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，红枣和桂圆都可以起到，补气养颜，益血，活血化瘀的作用，这个是食补，是不能起到治疗的作用，只能辅助性的进行治疗，你气血不足，如果你有气血不足，或者是贫血，应该通过药物进行调理，是不每天用一次就可以，怀孕，月经期间尽量不要使用
2018-09-07 14:12
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朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
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一般补益气血吃3到6个是可以的。血虚再有保健原则是养血补血，辅佐以补气，可以滋补饮食，利于养血，不宜多食活血，油炸，香燥食物，以免耗损津液，饮食有紫米，黑米，猪牛羊肉，羊猪肝，鲳鱼，黄鱼，鳝鱼，海参，带鱼，黑木耳，黄花菜，菠菜，小白菜，油菜，胡萝卜，番茄，藕，发菜，桑葚，松子，莲子，龙眼肉，大枣，花生，樱桃，葡萄等，再有怀孕不可以吃桂圆。
2014-04-04 20:55
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因：一、失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。二、饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。三、慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
常见检查： 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
就诊科室：中医
