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吃黑枣有好处吗?
补充说明：吃黑枣有好处吗?
2014-04-06 08:54
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
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吃黑枣一般是有好处的，但是不建议过多进食，适当即可。
黑枣里面含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸、膳食纤维等成分，可以为身体补充所需要的营养，维持正常的生理功能。其次，黑枣里面含有的铁元素，可以起到预防缺铁性贫血的作用，同时还可以改善身体乏力、面色苍白等。其次，黑枣里面含有的花青素、维生素C等成分，可以起到抗氧化、延缓衰老的作用，不仅能够改善皮肤，还可以延缓身体的衰老。综上所述，适当吃黑枣是比较好的，但是不建议过多进食，因为黑枣里面含有的膳食纤维比较多，如果过多进食会导致胃肠道蠕动变慢，会诱发腹胀、腹痛、便秘等症状。
建议平时饮食上要注意调整，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，避免进食生冷、刺激或者过于油腻的饮食。
2023-07-22 07:41
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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根据你的症状，一是腰椎骨质增生所致，二是神经衰弱所致，三是消化不良，不能确诊是肾虚。
2014-04-06 09:00
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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患者的症状，需要排除尿路感染及糖尿病可能，建议检查空腹血糖及尿常规，排除疾病引起的症状。
2014-04-06 08:59
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尿路感染(urinarytractinfection，UTI)是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。 肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。其临床常表现为：急性尿道综合征、慢性尿道综合征、无症状性菌尿、肾脓肿和肾周脓肿。其中，不同病菌感染的尿路感染有：衣原体尿路感染、支原体尿路感染、真菌性尿路感染、寄生虫性尿路感染。而不同人群的尿路感染有：绝经期尿路感染、小儿尿路感染、老年人尿路感染、产后泌尿道感染、妊娠期尿路感染。
