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怀孕可以吃枸杞菜吗?
补充说明：怀孕可以吃枸杞菜吗?
2014-04-10 20:09
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精选回答(3)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕后通常可以吃枸杞菜，但不宜过量食用。
枸杞菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分，适量食用后可以补充孕妇所需的营养物质，同时还可以提高孕妇的免疫力。此外，枸杞菜中还含有丰富的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，同时还可以预防便秘。但是，孕妇在食用时需要注意适量，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
怀孕后孕妇要注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。孕妇还可以多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以补充孕妇所需的蛋白质，有利于促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意定期前往医院进行产检，了解胎儿的发育情况和自身的情况。
2023-07-24 08:16
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
好，怀孕期间主要是避免食用活血化瘀类的食物或者是药物，以防对胎儿产生影响，枸杞菜梗具有清热去火的作用，孕妇是可以适当食用的，但是任何食物都不宜食用过多，此外还不宜吃螃蟹，甲鱼，薏米，山楂等有可能会引起流产的食物。
2014-04-10 20:13
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
枸杞有滋阴补血生津止渴的效果，孕妇也是可以吃的，不会对身体产生不利影响。
2014-04-10 20:10
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
