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雪莲果和桑葚可以一起吃吗
补充说明：雪莲果和桑葚可以一起吃吗
2014-04-30 05:12
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
雪莲果和桑葚一般情况下是可以一起吃的。但是要适当进食，避免对胃肠道造成影响。
雪莲果中含有丰富的膳食纤维、果寡糖、维生素、氨基酸等营养成分，适当进食可以促进胃肠道蠕动，能够辅助改善便秘。桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、果酸等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的多种营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。雪莲果和桑葚通常没有相克的成分，一起吃一般不会对身体造成影响。但是要适当进食，因为雪莲果属于寒凉的水果，如果过量进食，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
在平时除了注意饮食以外，也要适当进行体育锻炼，比如瑜伽、慢跑、游泳等，能够辅助增强机体免疫力，有利于身体健康。同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议及时就医。
2023-07-22 07:45
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，上述药物有滋阴补血，止咳化痰平喘，安神的效果，可以治疗气血亏虚，失眠，止咳化痰等疾病！
2014-04-30 05:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
