首页> 精神心理科> 记忆力减退> 多梦记忆力差怎么办

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

多梦记忆力差需要根据病因进行针对性治疗,多梦记忆力差可能是由于睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。

1、睡眠不足

睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息,大脑得不到充分休息就会出现疲劳感,从而引起多梦、记忆力减退等症状。患者要合理安排生活,避免过度熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠。此外,还可以通过按摩、针灸等方式促进脑部血液循环,改善症状。

2、神经衰弱

神经衰弱会导致患者大脑容易疲劳、精神易兴奋、脑力易疲劳等,从而引起上述症状。患者要调整心态,保持心情舒畅,可以多与家人、朋友进行沟通,缓解压力。此外,也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症会导致患者情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗,同时也可配合电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗等物理方式进行治疗。

除此之外,还可能是脑血管疾病、脑萎缩等原因引起的,建议患者及时就医,查明病因后进行治疗。

2023-07-23 02:25

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

做梦是一种生理现象,不管是谁晚上睡觉都会做梦的,你也做我也做大家都做,只不过是有的人记得有人不记得而已。,日有所思夜有所梦,做梦说明什么?做梦说明你已经睡着了。因此,不能把记忆力减退注意力不集中白天精神萎靡老想睡觉归咎于多梦。应该另外寻找原因。如果感到白天精神不好,可以早上起来锻炼一下,振奋精神。


2019-03-01 19:40

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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