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精选回答(1)

钟君 赣州市人民医院 三甲

擅长:中医科

提问

①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水
  ②养成定时排便的习惯,如早饭后
  ③适宜运动锻炼
  ④保持身心愉快
  ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用。
  ⑥、喝蜜水。
  ⑦、吃些无花果、梅脯等。
  ⑧、西梅汁:是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃。

2009-02-27 15:05

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疾病百科

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小儿便秘

便秘(constipation)常由于排便规律改变所致,指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬,秘结不通,排便时间间隔较久(>2天),无规律,或虽有便意而排不出大便。常见症状是排便次数明显减少,常伴有排便困难感的病理现象。

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