首页> 医院> 整形医院> 长沙做面颊丰满手术哪里好

医生回答(2)

陆丽环 主治医师 三甲

提问

叩齿运动.嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做3组.该运动可丰满脸颊肌肉.
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做3组.
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤.锻炼后第2天脸部肌肉酸疼即为有效.
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好.本人经验,以3组,每组30次为佳,次数太多会起反效果.
(2)隔天练习效果好.这跟健美训练是同样的道理.要给肌肉一天的休息时间.

2014-05-10 18:30

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朱催琴 主治医师 三甲

提问

你好,你的情况平时可以多嚼一些比较坚韧的食物,比如说牛肉这样的,可以达到锻炼咬肌丰脸颊的作用,但时间会比较长久了,也可以通过注射玻尿酸来进行填充,玻尿酸的方式还是比较好的,可以快速见效。

2014-05-10 18:30

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