发病时间：不清楚
大姨妈来得时候肚子老是响，然后感觉在动
补充说明：大姨妈来得时候肚子老是响，然后感觉在动
a******5 2014-05-12 21:52
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精选回答(1)
周爱华 医师 营养师
擅长：营养搭配,中医养生,减肥指导
提问
你好！不吃饭会影响月经量的，不要再节食了，而是应该恢复营养均衡的饮食，尽量保持体内的平衡，在月经快结束的时候，在营养饮食的前提下可以慢慢恢复运动，这样减肥效果也会很明显。同样的在月经前要做好经期减肥的准备，遵从科学的方式方法，不要刻意节食刻意运动，注意饮食调理和养生方法，利用好经期前后这些日子，会对你的减肥有很大的帮助的。
2014-05-13 11:16
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