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大姨妈来得时候肚子老是响,然后感觉在动

发病时间:不清楚

大姨妈来得时候肚子老是响,然后感觉在动

补充说明:大姨妈来得时候肚子老是响,然后感觉在动

a******5 2014-05-12 21:52

大姨妈 减肥 影响月经 月经

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精选回答(1)

周爱华 医师 营养师

擅长:营养搭配,中医养生,减肥指导

提问

你好!不吃饭会影响月经量的,不要再节食了,而是应该恢复营养均衡的饮食,尽量保持体内的平衡,在月经快结束的时候,在营养饮食的前提下可以慢慢恢复运动,这样减肥效果也会很明显。同样的在月经前要做好经期减肥的准备,遵从科学的方式方法,不要刻意节食刻意运动,注意饮食调理和养生方法,利用好经期前后这些日子,会对你的减肥有很大的帮助的。

2014-05-13 11:16

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