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大姨妈来得时候不吃饭不吃零食可以减肥吗
补充说明：大姨妈来得时候不吃饭不吃零食可以减肥吗
2021-05-12 21:53
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
您好，在月经期间由于体内激素水平的变化以及出现阴道流血的情况，身体抵抗力比较低，不建议在月经期间进行减肥。在月经期间应该注意保暖，避免着凉，还要避免过度的体力活动。减肥应该于月经期后可以适当的运动或饮食控制，都有利于减轻体重。
2019-03-04 20:19
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