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重庆治疗失眠专科医院
补充说明:重庆治疗失眠专科医院
a******W 2014-05-18 20:04
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医生回答(2)
您好,失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
2014-05-18 20:04
举报不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠;对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
2014-05-18 20:04
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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