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怎么样才可以减小肚子上的肉

发病时间：不清楚

怎么样才可以减小肚子上的肉

补充说明：怎么样才可以减小肚子上的肉

a******5 2014-05-24 12:22

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吴化忠主治医师安徽合肥肥东县人民医院

擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。

提问

你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，多注意休息，饮食清淡，不要吃含脂肪高的食物，适当的锻炼，不要吃零食，以及不要吃巧克力等高能量的食物等，从而就可以逐渐的达到改善的了。

2014-05-24 13:18

2条追问

追问：脂肪高的食物是哪些？辣条热量高吗？吃泡面会不会长肥

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回复: 你好，一般脂肪高的食物，主要是指肉类的食物，辣条也是不需要吃的，你目前需要饮食清淡为主就可以的了。

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追问：拍打小肚子会减掉小肚子上面的赘肉吗，怎麽拍打？

回复追问：

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回复: 你好，你拍打小肚子等是不会起到减肥的效果等的，关键是与你的饮食有一定的关系的，需要饮食控制等就可以逐渐的起到改善的了。

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