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跑步胫骨疼痛怎么办
补充说明：跑步胫骨疼痛怎么办
2014-05-24 17:42
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跑步胫骨疼痛可以根据引起的原因治疗，多考虑是慢性劳损引起的，也可能是骨关节炎、骨质疏松症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、慢性劳损
若患者跑步时不注意运动姿势或者是跑步的速度过快，可能会导致胫骨部位慢性劳损，就可能会出现跑步时胫骨疼痛的情况。患者要适当的休息，减少运动量，同时可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2、骨关节炎
若患者跑步时不注意自身的安全，可能会导致胫骨受到撞击，就可能会引起骨关节炎，从而可能会出现胫骨疼痛、肿胀等症状。若疼痛较轻，可通过局部热敷、按摩等方式缓解，若疼痛较重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻疼痛。
3、骨质疏松症
若患者挑食、偏食或者是长期卧床，可能会导致体内的营养成分不足，就可能会引起骨质疏松症，从而可能会出现跑步胫骨疼痛、乏力等症状。患者要均衡饮食，加强营养，同时可遵医嘱口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的营养成分。
除此之外，还可能是胫骨骨折、胫骨骨膜炎、胫骨肿瘤等引起的，建议查明病因再进行治疗。
2023-07-22 06:20
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
从资料来看可进行ｘ光片等检查，以了解是否有胫骨结节骨软膏炎等病患的可能，如诊断为胫骨结节骨软骨炎首先要避免重体力劳动、剧烈运动，可考虑进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，祝早日康复。
2018-11-05 16:09
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“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法，可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
下肢护具(商品名：越伴达充气式步行器)
该产品用于足部2-3级扭伤、踝部1-3级扭伤、足部稳定性骨折(前足、足中部、足根部)、踝部稳定性骨折(远端胫骨骨折、远端腓骨骨折)、内固定(足部、踝部)、跟腱撕裂术后的辅助外固定。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
