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灵芝片的食用方法
补充说明：灵芝片的食用方法
a******W 2014-05-26 21:33
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医生回答(2)
王克 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝片的食用方法有很多，如可以泡水、直接食用、泡酒、煲汤、做成药膳等。灵芝片具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳证等病症。
1、泡水
灵芝片用来泡水喝，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到补气安神的效果，适合气血不足、心神失养的人群饮用。
2、直接食用
灵芝片也可以直接食用，但是味道不是很好，而且也没有办法煮熟，所以在吃灵芝片的时候，一定要控制好用量，避免一次性吃太多。
3、泡酒
灵芝片泡酒，具有益气活血、补虚安神的功效，适用于气血不足、虚劳短气、心神不宁的患者。灵芝片泡酒后，可以使其更多地发挥其功效，更好地发挥其补气安神的作用。
4、煲汤
灵芝片还可以与排骨、鸡肉等食物一起煲汤，食用后可以补益精血、强壮身体。
5、做成药膳
灵芝片也可以做成药膳，如灵芝粳米粥、灵芝山药粥、灵芝茯苓粥等，具有补气安神、健脾和胃的功效，也比较适合脾胃虚弱的人群食用。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-05-26 21:33
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