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糖尿病人能吃燕麦米吗?
补充说明：糖尿病人能吃燕麦米吗?
2021-05-11 10:19
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般能吃燕麦米，但要适量。
燕麦米是一种营养丰富的谷物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。此外，燕麦米中的膳食纤维可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有利于控制总热量的摄入，对于糖尿病人的血糖控制有一定的好处。因此，糖尿病人是可以适量吃燕麦米的。但要注意不能过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病人的饮食应该严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入。在控制饮食的同时，还应该遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时，还可以在医生指导下进行运动，比如慢跑、打太极拳等，有利于控制血糖。日常生活中，建议患者定期监测血糖，如果血糖出现波动，应及时就医。
2022-08-30 05:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
