发病时间：不清楚
老年嗜睡症
补充说明：老年嗜睡症
a******W 2014-05-27 20:09
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医生回答(2)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
主要从生活规律方面进行调节。 首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。
2014-05-27 20:09
举报赵好 主治医师 三甲
提问
手淫必戒，嗜睡是因为你本身身体及其虚弱，元气亏损严重，可以如下调理：1、晚10：30必须睡觉；2、合理饮食，适度运动，勤饮水，多蔬果；3、若觉得累就睡，但是晚上11点--次日5点这段时间必须睡好，中午休息20分钟，别过头了，不然会醒来很头昏的；4、找好的中医给你看看，吃点药调理吧，你的身体状况真的很不好。
2014-05-27 20:09
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
