首页> 精神心理科> 失眠症> 请问眠尔康能冶失眠症吗

精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,眠尔康对于治疗失眠确有一定的效果,可以试试,同时要养成规律的生活和饮食习惯,适当的多锻炼身体,在饮食上多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。

2023-03-09 11:40

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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲

擅长:肿瘤、癌症

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你好,失眠一般不建议服用药物,应积极调节自身问题,失眠要保持睡前平静,不要多虑或情绪紧张,可以在睡前吃些安神的食物,平时可以结合中药材调理睡眠,药材沉香,檀香,夜交藤,薰衣草等,对睡眠安神助眠,提高睡眠质量,长期调理睡眠会更好。

2017-08-07 08:44

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,眠尔康对于治疗失眠确有一定的效果,可以试试,同时要养成规律的生活和饮食习惯,适当的多锻炼身体,在饮食上多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。

2014-05-29 22:39

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医生回答(4)

王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲

提问

你好,失眠吃药会有一定的依赖性,失眠临睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量饮料咖啡,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,经常喝些亦舒堂百合枣仁茶对助睡眠效果不错,宁心安神,助睡眠。

2015-11-10 11:50

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季沫怡 主治医师 三甲

提问

你好!睡眠障碍有两个因素,一是习惯性失眠,二是机体疾病导致,治疗首先从易到难。
意见建议:依据其年龄是否是颈椎疾病引起,就此可通过X光或CT检查一下是否患有颈椎增生,在排除增生的情况下可依普通的失眠治疗和用药,找准原因后对症用药是能治好的。生活中可以注意卧室内不要摆放绿色植物、鲜花,选用合适的枕头,高15~20厘米的枕头最合适。饮食方面可以清淡一点,多吃蔬菜,另外也可以试着在睡前用白醋泡脚,可以缓解失眠多梦的。

2014-11-30 12:09

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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

日常生活上应遵守下列几点,有助于睡眠的改善:生活作息要规律,养成每天同一时间上床睡觉;每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上;避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人,禁不起噪音的考验,噪音会夺深眠的机会;太冷、太热的环境会影响入睡;睡前勿喝酒、咖啡、茶、大餐等。祝您早日摆脱失眠的困扰!

2014-06-04 14:23

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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问

您好,眠尔康确实可以短暂的治疗失眠,不过西药确实根治不了失眠症,而且长期服用西药对肝肾的危害很大,现代化中医对治疗失眠很有效,脑源神经修复技术安全可靠,无需长期服药,无副作用,治疗起来更放心。

2014-05-30 11:17

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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