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风寒犯肺饮食疗法
补充说明：风寒犯肺饮食疗法
a******W 2014-05-31 11:29
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
风寒犯肺的患者可以食用生姜、葱白、香菜、萝卜、银耳等食物，这些食物对于缓解不适症状有辅助作用，并没有直接治疗效果。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.生姜
生姜具有温中散寒、解表发汗的功效，对于风寒犯肺引起的症状如鼻塞、流涕等有缓解作用。适量食用生姜可促进血液循环，改善身体不适感。但不宜过量以免引起口干舌燥等副作用。
2.葱白
葱白性温，入肺经，能够驱散体内的寒气，辅助治疗因外感风寒所致的咳嗽、咳痰等症状。适当进食葱白可以起到一定的祛除体内寒邪的作用，从而达到止咳平喘的目的。长期或大量摄入可能会导致上火。
3.香菜
香菜辛温芳香，能疏散风寒，对风寒感冒引起的头痛、身痛等症状有一定的缓解效果。香菜中的挥发油成分有助于促进呼吸道分泌物排出，缓解呼吸不畅。但胃溃疡患者应慎食，以免刺激胃黏膜。
4.萝卜
萝卜味辛甘，性凉，归肺、脾经，具有清热生津、顺气化痰的功效，适用于风寒袭肺证。萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够增强机体免疫力，促进胃肠蠕动，帮助消化。但注意不要空腹吃，以免引起肠胃不适。
5.银耳
银耳性平，味甘淡，具有滋阴润肺的功效，对于风寒犯肺引起的咳嗽、痰多等症状有一定的调理作用。银耳富含多种氨基酸、矿物质及天然植物胶质，能够补充体力并提高免疫力。但对银耳过敏者禁用。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用。若出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
2024-03-07 10:06
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