发病时间：不清楚
颈部软组织损伤食谱
补充说明：颈部软组织损伤食谱
a******W 2014-05-31 14:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部软组织损伤患者的饮食应均衡且富含营养，可以考虑增加鸡蛋、牛奶、菠菜、三文鱼、燕麦等食物的摄入。但需要注意的是，食物并不能直接治疗颈部软组织损伤，严重时仍需及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合，对于颈部软组织损伤有一定的恢复作用。此外还可以为身体补充营养物质，提高机体免疫力。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于增强骨骼强度，减少因受伤引起的不适感。长期适量饮用可改善睡眠质量，有利于患者休息以利于病情恢复。
3.菠菜
菠菜富含维生素C、E以及叶酸等抗氧化剂，能帮助减轻炎症反应，缓解肌肉疼痛。适当摄入菠菜可以增加铁元素储备量，预防贫血的发生。
4.三文鱼
三文鱼是优质脂肪酸的重要来源，其Omega-3脂肪酸具有抗炎效果，对软组织损伤有辅助治疗作用。经常食用三文鱼可降低血脂水平，预防心血管疾病发生。
5.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，可延缓胃排空时间，提供持久的能量释放，维持血糖稳定。该类人群平时吃一些燕麦，能够起到润肠通便的作用，从而预防便秘的情况发生。
日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。
2024-03-06 04:20
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
1、慢性颈部软组织损伤吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。多吃新鲜蔬菜和水果。可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。
2、慢性颈部软组织损伤不要吃得食物有：忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
2014-05-31 14:46
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颈部软组织损伤亦称颈椎综合征，是由于颈椎的退行性病变刺激和压迫周围的血管、神经等引起肩臂痛、眩晕、瘫痪等一系列综合征。本病多发生于40～60岁。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
