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颈部软组织损伤饮食治疗
补充说明：颈部软组织损伤饮食治疗
a******W 2014-05-31 14:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部软组织损伤的饮食治疗应注重均衡，可适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦等富含蛋白质和维生素的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治愈颈部软组织损伤，严重时仍需及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合，对于颈部软组织损伤有一定的恢复作用。此外还可以补充身体所需的营养物质，有助于病情好转。
2.牛奶
牛奶中含有钙质及多种微量元素，可辅助增强骨骼强度，减少因受伤引起的不适症状。适当饮用可以为机体提供能量支持，维持身体健康状态。
3.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白以及铁元素，能提高血红细胞携氧能力，促进血液循环。摄入后可增加肌肉力量，改善局部血液循环，有利于缓解疼痛、肿胀等不适感。
4.菠菜
菠菜中含有的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应，促进伤口愈合。适量食用菠菜可以补充人体所需的各种营养素，增强免疫力，对病情恢复有积极影响。
5.燕麦
燕麦是一种低GI食品，能够稳定血糖水平，避免因血糖波动导致的头痛、恶心等症状。长期食用燕麦还能降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。适当的吃一些燕麦，也能够起到较好的效果。
患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整好不良的情绪，保持轻松愉悦的心情，也有利于疾病的恢复。
2024-03-22 14:39
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
1、慢性颈部软组织损伤吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。多吃新鲜蔬菜和水果。可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。
2、慢性颈部软组织损伤不要吃得食物有：忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
2014-05-31 14:47
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颈部软组织损伤亦称颈椎综合征，是由于颈椎的退行性病变刺激和压迫周围的血管、神经等引起肩臂痛、眩晕、瘫痪等一系列综合征。本病多发生于40～60岁。
多发人群：长期低头工作者
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
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