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肾精亏虚能吃什么水果
补充说明：肾精亏虚能吃什么水果
a******W 2014-05-31 14:57
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾精亏虚患者可以适量食用桑葚、石榴、荔枝、榴莲、猕猴桃等水果，但需要注意的是，虽然这些食物对肾脏有益，但并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，对于肾精亏损引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。其性寒凉，能够清热降火。适当进食有助于改善肾精亏虚的症状。但脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2.石榴
石榴富含维生素C及多种抗氧化物质，可辅助提高机体免疫力，一定程度上促进肾脏健康。此外，石榴还有助于降低血压，改善血液循环。肾精亏虚患者可以适量食用石榴以滋养肾脏。但是注意不可过量食用，否则可能会导致胃酸过多。
3.荔枝
荔枝味甘微酸，入心经，有补气养血的作用，对肾精不足所致的心悸不宁、眩晕失眠有一定调理效果。其含有的蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分，可为身体补充能量。肾精亏虚患者吃荔枝可起到一定的补益作用。但需注意避免空腹大量摄入，以免引发血糖波动。
4.榴莲
榴莲属于热性的水果，具有活血散瘀、温中健脾的功效，肾阳虚衰者食用后可起到一定温补肾阳的作用。肾精亏虚患者吃榴莲可辅助改善腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。但肥胖或糖尿病患者应减少食用，因为榴莲含糖量较高。
5.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、E以及钾元素，可以帮助调节体内电解质平衡，促进尿液排出，从而辅助减轻水肿和改善肾功能。肾精亏虚患者可以适量食用猕猴桃来补充维生素和矿物质。但对猕猴桃过敏者禁用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，如果出现不适症状，应及时就医并接受专业治疗。日常生活中，肾精亏虚患者还应注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-02-04 01:17
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
你好，肾精亏虚一般多会出现腰膝酸软疼痛，神疲乏力，面色苍白，精神不足，头晕目眩，甚至性功能障碍等，治疗当补肾益精气，可以考虑使用滋补肾精的六味地黄丸进行口服治疗。
2014-05-31 14:57
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
多发人群：中老年患者
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
