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中耳炎食谱
补充说明：中耳炎食谱
a******W 2014-05-31 15:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中耳炎患者宜选用富含维生素D、C及锌的食物如鲑鱼、菠菜、胡萝卜、燕麦、酸奶等，以促进黏膜健康。但需注意的是，食物并不能直接治疗中耳炎，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。中耳炎通常由炎症引起，摄入此类食物有助于减轻症状。Omega-3对皮肤、关节及心血管健康有益。但过多摄入可能导致维生素A中毒，因此不宜过量食用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素和锌元素，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。中耳炎患者适当食用菠菜有利于疾病的恢复。菠菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。但是不建议长期大量食用，以免导致腹泻的发生。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及多种微量元素，能够补充身体所需的营养物质，提高身体的抵抗力，从而达到辅助治疗疾病的目的。胡萝卜还能够起到润肠通便的作用，对于缓解病情有一定的帮助。此外，还可以预防夜盲症等病症的发生。
4.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有的膳食纤维成分比较高，适当的吃一些能够促进胃肠道蠕动，进而加快新陈代谢速度，有利于毒素排出体外。中耳炎患者平时也可以适量喝些燕麦粥，能够为身体补充能量，维持机体正常运转。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可抑制有害细菌繁殖，减少感染风险。中耳炎多因细菌或真菌感染所致，适当食用酸奶能提供益生菌支持。酸奶富含钙质，可以帮助强化骨骼。但若患者对奶制品过敏则不建议食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
中耳炎患者日常生活中应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少耳道黏膜受到刺激而加重炎症反应。同时应保持耳部清洁干燥，避免水进入耳道，以防诱发感染。
2024-01-16 13:21
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中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管鼓室鼓窦及乳突气房 )全部或部分结构的炎性病变绝大多数为非特异性安排炎症，尤其好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎气压损伤性中耳炎;化脓性者有急性和慢性真是之分特异性炎症太少少见如结核性中耳炎等。常见有分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎、及胆脂瘤型中耳炎和气压损伤性中耳炎。
