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哮病吃什么水果好
补充说明:哮病吃什么水果好
a******W 2014-06-01 12:40
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哮病患者可以适量食用梨、柿子、枇杷、苹果、橙子等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的营养成分,但并不能直接用于治疗哮病。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效,对于缓解哮病患者的咳嗽、喘息等症状有一定的帮助。适量食用梨可以改善哮病引起的呼吸困难症状,但不宜过量食用,以免引起消化不良。
2.柿子
柿子性寒凉,味甘涩,有清热生津的作用,可辅助治疗哮病所致的痰多、气促等不适。适当进食柿子对哮病患者有益。但需注意不可空腹食用,且不宜与高蛋白食物同食,以减少胃石的风险。
3.枇杷
枇杷含有丰富的维生素C和果胶,能够起到一定的润燥化痰作用,有助于缓解哮病引发的痰多、胸闷等症状。哮病患者常伴随痰多、黏稠的情况,此时吃枇杷有利于稀释痰液,促进其排出体外。
4.苹果
苹果富含多种营养素,如膳食纤维、维生素C等,能为机体提供必要的养分,并可能增强免疫力。适量食用苹果可以帮助补充水分及电解质,在一定程度上支持哮病患者的身体恢复。
5.橙子
橙子富含维生素C,具有抗氧化作用,能够减轻哮病发作时的炎症反应。橙子中的膳食纤维也有助于调节肠道功能,促进消化吸收。但不建议过多摄入以防糖分积累导致血糖波动。
哮病患者应避免食用可能诱发哮喘发作的食物,如虾蟹等海鲜类食品。此外,患者还应注意保持室内空气流通,避免接触已知过敏原。
2024-01-14 21:30
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精神创伤(或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微,经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间,甚至常常是终身的。对于较为严重的精神创伤,在心理学和精神科的分类中被称为“ 创伤后应激障碍”(post-traumatic stress disorder,PTSD)。
症状起因:可能引起精神创伤生活事件很多。从严重的灾难性的创伤事件,如美国911事件,东南亚海啸事件,大地震,战争,严重的交通事故,被歹徒绑架,被抢劫或强奸,目睹亲人或他人死亡,由于严重疾病所引起的死亡威胁或身体的严重残缺,以及暴力或其他犯罪行为的受害者等等,到造成相对比较轻微的创伤事件,如失恋,婚姻破裂,事业或学业的失败,人际矛盾冲突,职场上的挫折,遭受亲人的遗弃或背叛等等。人们常常根据创伤事件的严重程度来判断精神创伤的严重程度,认为如果一个人遇到了严重可怕的灾难事件,那么他一定受到了严重的精神创伤,相反,如果创伤事件不很严重,就会认为这个人的精神所受到的伤害不会很严重。其实这种看法是非常错误的。对一个内心坚强的人来说,非常严重的创伤事件也可能并不引起严重的精神创伤,相反,对一个心理比较脆弱的人来说,一般人认为并不很严重的事件也足以引发严重的精神创伤。所以我们判断一个人的精神创伤的严重程度并不根据创伤事件的严重程度,而是根据当事人的心理,情绪和生理的反应程度。
就诊科室:精神病