发病时间：不清楚
急性便秘饮食方案
补充说明：急性便秘饮食方案
a******W 2014-06-01 20:42
我要咨询
精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
急性便秘的饮食方案一般有食物调理、运动调理、药物调理、按摩调理、药物治疗等。
1、食物调理
急性便秘可能是饮食不当、饮水过少等原因导致，患者可以通过饮食调理的方式来改善。在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如香蕉、芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。患者也可以多喝一些温开水，补充身体所需要的水分。
2、运动调理
在日常生活中也可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善急性便秘的症状。
3、药物调理
如果饮食调理并没有得到改善，患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，缓解便秘的症状。
4、按摩调理
如果患者出现上述症状，也可以通过按摩的方式进行调理，可以对腹部进行顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善不适症状。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，症状无法得到有效改善，也可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊、复方芦荟胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，也可以促进胃肠道蠕动。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-04-15 16:09
举报相关问题
医生回答(2)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
急性便秘的饮食方案可以包括燕麦、香蕉、酸奶、芹菜汁和坚果。这些食物都具有一定的促进消化和排便的作用，但并不能直接用于治疗便秘。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适量摄入燕麦可增加粪便体积，从而改善排便频率和质量。长期食用燕麦还能起到降低血脂、血糖的作用。
2.香蕉
香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。此外，其钾元素有助于维持体内电解质平衡，对预防血压上升也有一定作用。
3.酸奶
酸奶中含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收功能。此外，酸奶中的乳酸菌还可以抑制有害细菌繁殖，提高机体免疫力。
4.芹菜汁
芹菜汁含有丰富的水分及膳食纤维，能有效促进肠胃道蠕动。经常饮用芹菜汁可以改善大肠干燥引起的排便困难等问题。
5.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸以及维生素E等抗氧化物质，适当进食有利于润滑肠道壁。但需注意不可过量食用，以免导致能量过剩引起肥胖。
患者平时应保持充足的饮水量，以确保粪便软化易于排出。同时还要注意避免长时间久坐或站立不动，以减少盆底肌肉紧张造成的不适感。
2024-03-08 21:54
举报裴韵寒 主治医师 三甲
提问
便秘虽不是什么大病，但不容忽视，长期便秘若得不到有效解决，可能影响到“面子”问题，出现皮肤色素沉着、瘙痒难耐、毛发枯燥、面色黯淡无光泽以及痤疮、黄褐斑等，让患者失去自信，痛苦不已，因此，要了解便秘的病因，及时防治，
2014-06-01 20:42
举报向医生提问
