发病时间：不清楚
脊椎骨质增生饮食方案
补充说明：脊椎骨质增生饮食方案
a******W 2014-06-02 20:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊椎骨质增生患者的饮食应富含钙、维生素D和蛋白质，如鲑鱼、西兰花、黑芝麻、牛奶和鸡蛋。但需注意的是，食物并不能直接治疗脊椎骨质增生，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抑制炎症的作用。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能够减轻关节的炎症反应。摄入足够的欧米伽-3脂肪酸有助于维持关节健康，减少因炎症引起的疼痛和僵硬感。
2.西兰花
西兰花含有硫辛酸，能促进软骨细胞合成，延缓软骨退化。硫辛酸是一种抗氧化剂，可帮助保护细胞免受自由基损伤。适量食用西兰花可增强骨骼强度，预防骨质疏松症的发生。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的钙、磷等矿物质对骨骼有良好的保健作用。这些矿物质是构成骨骼的重要成分，能够增加骨密度，防止骨质疏松。经常食用黑芝麻可以帮助改善骨质疏松症状，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.牛奶
牛奶中的钙质有利于骨骼生长发育，而维生素D则有助于身体吸收利用钙质。此外，牛奶还含有一定量的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质。适当饮用牛奶对于促进青少年骨骼增长及成年人维护骨密度都有积极作用；但是不建议空腹喝奶或者一次性大量摄入。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，其代谢产物具有一定的润滑关节的作用。卵磷脂还可以调节胆固醇水平，降低血脂，进而达到辅助防治高脂血症的目的。日常适当吃鸡蛋，有利于补充人体所需的营养物质，提高自身免疫力，但需注意避免过量食用，以免导致胆固醇升高。
针对脊椎骨质增生患者，合理膳食至关重要。建议多摄取富含钙质及维生素D的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，以支持骨骼健康。同时应避免食用可能加剧关节炎症状的食物，如红肉和高嘌呤食品。定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，也有助于缓解脊椎不适。
2024-01-16 06:45
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40―50%，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。
2014-06-02 20:58
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脊椎骨质增生症是中老年的常见病,多发病,关于本症的命名,国内外向未统一.国外主要命名为骨关节病,骨关节炎,增生性骨关节炎,退行性骨性关节炎;我国医学主要的命名有骨关节病,椎间盘退变,增生性关节炎,骨关节退行性疾病等;祖国医学则属于痹症的范围.
多发人群：中老年人群
临床检查：脊椎平片
治疗费用：市三甲医院约3000--8000
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
