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家庭主妇综合征能吃鱼吗
补充说明：家庭主妇综合征能吃鱼吗
a******W 2014-06-02 21:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以适量吃鱼。
合理膳食对于维持身体健康至关重要，鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于改善心血管健康。但需要注意的是，有些鱼类可能存在较高的汞含量，因此在选择时应考虑到这一点。此外，如果患者对某些鱼类过敏，则不建议食用相应种类的鱼。
虽然鱼类营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素D等物质，但是也存在一定的风险，比如寄生虫感染或重金属中毒的风险。因此，在食用前需要确保鱼类来源可靠，并采取适当的烹饪方式以杀灭可能存在的病原体。
饮食调整是管理家庭主妇综合症的重要措施之一，建议增加新鲜蔬菜水果摄入量，减少高脂食物的摄取，保持规律作息时间，适当运动锻炼，可有效缓解症状。
2024-01-10 05:46
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
缺铁。铁为人体必需的微量元素之一，缺铁不仅会引起缺铁性贫血，还会影响肌红蛋白、细胞色素的合成，影响许多含铁酶的活性，进而影响许多脏器的生理功能，特别是神经系统、循环系统的功能。
2014-06-02 21:14
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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