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现代病能吃鱼吗
补充说明:现代病能吃鱼吗
a******W 2014-06-02 21:31
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现代病患者可以适量吃鱼。
现代病是由于不良生活习惯导致的慢性疾病,如高血压、冠心病等。鱼类中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,可降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展。因此,适量摄取鱼类对于现代病患者的健康有益。
但是若患者对鱼类过敏则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
在饮食方面,现代病患者应遵循低盐、低脂的原则,并注意控制糖分摄入量。同时,定期体检以及适度运动也是管理此类疾病的重要手段。
2024-01-09 15:18
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现代社会生活中,许多人透支了大量的精力和体能。由于无节制网上冲浪、长期熬夜、大量饮酒吸烟、过度疲劳工作等等,导致因睡眠不足、人体生物钟节律紊乱引发的种种身体不适。
2014-06-02 21:31
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