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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

骨炎的饮食调理需要均衡且富含营养,可以食用鲑鱼、菠菜、西兰花、杏仁、酸奶等食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,如果症状加重或持续不改善,应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸,可以抑制发炎反应,从而缓解骨炎的症状。摄入鲑鱼有助于改善关节灵活性和减轻疼痛,适合骨炎患者食用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素K,能够促进钙质吸收,增强骨骼健康。适量食用菠菜可辅助预防骨质疏松,对骨炎有积极影响。
3.西兰花
西兰花中含有的异硫氰酸酯具有抗氧化作用,能帮助减少自由基损伤,进而起到抗炎效果。经常吃西兰花还可以提高机体免疫力,辅助治疗骨炎。
4.杏仁
杏仁中含有一定的膳食纤维,该物质能够刺激胃肠道蠕动加快新陈代谢速度,有利于体内废物排出。适当进食杏仁还能够为身体补充能量,维持身体健康状态。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境,促进有益菌群生长,抑制有害菌繁殖。长期适量饮用酸奶可改善消化功能、增强免疫力,并对骨炎患者的康复有所帮助。
骨炎患者日常生活中需注意均衡饮食,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等可能加重病情。同时应保持适当的运动量,如游泳或轻柔瑜伽,以增强肌肉力量并支持关节功能。

2023-12-24 07:29

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医生回答(1)

陈家熙 主治医师 三甲

提问

指导意见:
1、多吃水果、蔬菜
2、宜多吃增加免疫力的食物:甲鱼、乌龟、海龟、虾、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、马齿苋、杏仁。
3、多食用优质蛋白质食物:如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

2014-06-02 21:32

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疾病百科

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骨炎

骨炎就是骨头上发炎。人体骨骼分为206块,不同部位骨头的炎症成因皆不同。其中致密性骨炎是一种骨质硬化性疾病,好发于20-25岁青年,女性多见,易累及髂骨、腰椎和骶骨邻近关节边缘部,单侧或双侧同时(先后)发病。

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