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现代病饮食方案
补充说明：现代病饮食方案
a******W 2014-06-02 21:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
职业妇女病。这种病与家庭主妇综合征病因不同而症状相似，指的是职业妇女因工作精疲力竭而表现出疲劳、易怒和头疼等症状。
2014-06-02 21:36
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司徒横 主治医师 三甲
提问
现代病饮食方案包括合理膳食、平衡膳食、科学烹饪、营养均衡、适宜饮食等。
1、合理膳食
合理膳食是指在平衡膳食的基础上，根据患者的身体状况和营养需求，对某一特定食物进行适当调整，以满足患者的营养需要和改善患者的健康状况。患者要以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、平衡膳食
平衡膳食是指食物的多样化，以达到营养均衡和身体健康的目的。平衡膳食要求食物品种多样、营养齐全、能量适中、控制脂肪摄入、少食多餐、粗细粮搭配等。
3、科学烹饪
在烹饪时，应尽量减少油炸、油煎、油焖、熏烤及腌制食物的制作，增加食物的色、香、味、形，以增进患者食欲，促进饮食习惯。
4、营养均衡
患者应保持饮食营养均衡，每日饮食中所含的营养物质必须满足患者的需要，还要根据患者的身体状况和饮食习惯灵活调整。
5、适宜饮食
适宜饮食是指适合于患者的饮食，其营养需求与患者的具体情况相适应，有助于患者保持良好的营养状况及改善患者的生活质量。
除此之外，还包括患者的运动饮食、心理饮食、睡眠饮食等方面。建议患者在日常生活中，应注重饮食健康，保持饮食健康，并定期体检，及时发现并干预疾病。
2014-06-02 21:36
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