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肝血虚证饮食方案
补充说明：肝血虚证饮食方案
a******W 2014-06-03 08:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝血虚证的饮食调理可选用黑芝麻、桑葚、乌鸡、猪肝、大枣等食材。但需注意，这些食物虽然对症状有所改善，但并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋补肝肾、养血生发的功效，对于肝血虚引起的头晕目眩、头发干枯等症状有一定的改善作用。适量食用可辅助缓解肝血虚的症状。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.桑葚
桑葚味甘酸性寒，归心经、肝经，具有滋阴补血、生津润燥的作用，能够辅助治疗肝血不足所致的眩晕耳鸣、须发早白等病症。适当进食有助于肝血虚症状的恢复。但对桑葚过敏者禁用。
3.乌鸡
乌鸡为传统中药材，其肉及骨均可入药，能补气血、益肝肾，可用于调理肝血虚引起的月经不调、崩漏带下等不适。肝血虚患者常表现为面色萎黄、失眠多梦等症状，此时可以吃乌鸡进行调理。
4.猪肝
猪肝是日常生活中常见的食材之一，其中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成红细胞的重要原料，所以适当食用猪肝有利于促进红细胞的生长发育，从而达到补血的效果。肝血虚患者通常会出现视力模糊的情况，通过补充肝脏中的维生素A，可在一定程度上起到明目的功效。
5.大枣
大枣味甘，性温，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，适用于脾胃虚弱导致的食欲减退、乏力倦怠等症。大枣还具有一定的镇静催眠作用，因此肝血虚患者出现失眠多梦时也可使用。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过多食用。若患者的病情没有得到缓解或加重，则需要及时就医，在医生指导下服用当归补血丸、四物合剂等药物进行调理。
2024-03-08 10:44
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肝血虚证是肝血不足所产生的病证。以肝血的调节功能失常及相关脏器失养为特征。肝脏血液亏虚所表现的证候;多见于虚劳、 眩晕、不寐、雀盲、月经不调，以及西医的高血压、神经官能症等疾病。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（5000 ——10000元）
