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骨软骨病饮食疗法
补充说明：骨软骨病饮食疗法
a******W 2014-06-03 10:30
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨软骨病的饮食疗法需要均衡摄入营养素，适量食用鲑鱼、虾、菠菜、西兰花、牛奶等富含钙、维生素D和蛋白质的食物。但需注意的是，食物并不能直接治愈骨软骨病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制促炎症因子的产生，从而减轻关节炎的症状。摄入鲑鱼有助于改善关节肿胀、僵硬等症状，缓解骨软骨病患者的不适感。
2.虾
虾含有丰富的钙质及维生素D，可促进钙吸收，提高骨骼强度，预防骨质疏松。适量食用虾能够增强骨密度，降低骨折风险，对骨软骨病患者有益。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素K有助于血液凝固，防止出血，对于因骨软骨病引起的轻微出血症状有一定的治疗作用。适当进食菠菜能补充机体所需的营养物质，有利于病情恢复。
4.西兰花
西兰花中的异硫氰酸酯具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，保护细胞免受损害。经常吃西兰花可以增强身体免疫力，辅助抵抗疾病，对骨软骨病有积极影响。
5.牛奶
牛奶中含有丰富的钙元素，钙是构成骨骼的重要成分，有助于增加骨密度。每天喝一杯牛奶可以为身体提供必要的钙质，促进骨骼健康，进而辅助防治骨软骨病。
骨软骨病患者日常生活中需注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物如巧克力、炸鸡等。同时，保持适当的运动量，如游泳或轻度徒步，以支持关节功能并延缓病情进展。
2024-03-23 05:56
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
你好，症状严重者需用伸直位石膏托固定4～6周，后再用理疗以恢复膝关节伸屈活动。但恢复膝关节剧烈活动，则至少要4个月之后。如果反复发生疼痛及膝功能障碍，而且年龄较大者，应采用手术治疗。可将髌腱劈分，用一薄骨刀在中线将胫骨结节的两侧皮质翻开，用锐利的刮匙将碎屑抓刮干净。再将皮质缝合原处，这样可解除疼痛，并使过分突出的胫骨结节缩小到正常的形状。
2014-06-03 10:30
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骨软骨病是一种关节软骨和骺软骨软骨内骨化障碍的非炎性疾病。临床上常见的骨软骨病有如下几种：①分离性骨软骨病：关节软骨异常增厚、龟裂，进而与软骨下骨分离，形成软骨瓣或游离软骨片。主要见于肩关节(臂骨头后缘)、肘关节(臂骨内髁)、膝关节(股骨内髁)和跗关节(距骨滑车)。②肘突不闭合：肘突骨化中心与尺骨近端千骺端久不闭合(骺生长板软骨不骨化)，使肘关节不稳定，易继发肘关节的骨关节病。③尺骨冠状突分裂：尺骨冠状突分裂成数块而未与尺骨愈合，易诱发骨关节病。④骺生长板骨化迟滞：长骨的次级骨化中心如尺骨远端骨化中心的骺生长板迟滞，造成与桡骨生长不同步，导致桡尺骨成角畸形或肘关节半脱位。
