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血虚头痛吃什么水果好
补充说明：血虚头痛吃什么水果好
2014-06-03 13:28
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精选回答(3)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
血虚头痛的患者可以适当吃一些桂圆、桑葚、红枣、桑葚、龙眼肉等水果，但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能用于治疗疾病。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
1、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于辅助治疗气血不足、心悸、健忘等症状，也可以缓解血虚头痛的症状。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于辅助治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状，也可以缓解血虚头痛的症状。
3、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于辅助治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，也可以缓解血虚头痛的症状。
4、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于辅助治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状，也可以缓解血虚头痛的症状。
5、龙眼肉
龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于辅助治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状，也可以缓解血虚头痛的症状。
如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
2022-08-08 21:07
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王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
你好，很高兴为你解答，这需要注意补血治疗的，大枣及花生可以吃的，还需要注意有无睡眠不佳的情况的，有无低血压及贫血的情况的，注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的，注意观察具体的情况再说的有无其他不适的症状的，在看看具体的情况怎么样的再说的莲草茯苓方[功能主治]功能滋补肝肾；主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。[处方及用法]女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。
2019-01-10 09:37
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 三甲
擅长：主要是擅长脑血管疾病，癫痫，周围神经病，眩晕及头痛等疾病的中西医结合治疗的
提问
这需要注意补血治疗的，大枣及花生可以吃的，还需要注意有无睡眠不佳的情况的，有无低血压及贫血的情况的，注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的，注意观察具体的情况再说的有无其他不适的症状的，在看看具体的情况怎么样的再说的
2018-09-17 14:46
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医生回答(2)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
血虚头痛可以适量食用龙眼、桑葚、红枣、苹果、香蕉等水果，但需要注意的是，虽然这些食物对缓解症状有一定的帮助，但并不能直接治疗血虚头痛。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗。
1.龙眼
龙眼具有补气血的作用，能够促进血液循环，缓解因气血不足引起的头痛。适当进食龙眼可改善头晕、失眠等症状。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.桑葚
桑葚可以滋阴养血，对血虚所致的头痛有一定的治疗效果。适量食用桑葚有助于改善贫血症状，增强机体免疫力。但需注意不可空腹食用，以免引起胃肠道不适。
3.红枣
红枣味甘性温，入脾经，能补中益气、养血安神，对于血虚引起的头痛有效。经常食用红枣可以帮助改善面色萎黄、心悸不宁等症。但长期大量摄入可能导致内热加重，出现口舌生疮等问题。
4.苹果
苹果富含维生素C和多种矿物质，可补充身体所需的营养物质，从而缓解血虚引起的头痛。日常适当吃苹果有利于身体健康，但应避免过量食用，以免导致血糖波动。
5.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，可帮助调节体内电解质平衡，缓解由电解质失衡引发的头痛。适当食用香蕉可为身体提供能量并促进消化。但是肾衰竭者应限制摄入，因为其含有的高钾成分可能加剧病情。
建议患者平时保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的恢复。同时，还可通过运动如慢跑、太极等方式来提高身体素质。
2024-01-20 13:33
举报姚莉 主治医师 三甲
提问
莲草茯苓方[功能主治]功能滋补肝肾；主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。[处方及用法]女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。
2014-06-03 13:28
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血虚头痛，病证名。阴血亏损不能上荣所致的头痛。《兰室秘藏·头痛门》：“血虚头痛，当归、川芎为主。”证见眉尖至头角抽痛，善惊惕，脉芤，或见头隐隐作痛，头晕目花，面色(白光)白，心悸等。治宜补血为主，用四物汤加味。见于贫血、血管性头痛等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
