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棘间韧带损伤能吃什么水果
补充说明：棘间韧带损伤能吃什么水果
a******W 2014-06-03 15:10
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
棘间韧带损伤患者可以适量食用猕猴桃、苹果、香蕉、蓝莓和草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质，但并不能直接治疗或加速棘间韧带损伤的恢复。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进伤口愈合。适量食用可辅助机体恢复健康状态，但不宜过量摄入，以免引起腹泻。
2.苹果
苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，可以增加肠道蠕动，预防便秘的发生。适当进食有助于改善消化功能，减少排便时对受损组织的刺激。长期食用还有助于维持身体健康。
3.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环。对于存在棘间韧带损伤的人群而言，适当吃香蕉有利于身体机能的恢复。
4.蓝莓
蓝莓中含有花青素，具有抗氧化作用，能够减轻炎症反应。适当食用蓝莓可以起到抗炎效果，进而辅助治疗疾病。
5.草莓
草莓富含多种维生素及矿物质，如维生素C、锰等，这些物质有助于增强皮肤弹性，促进伤口愈合。补充必要的营养素以支持身体修复受损区域。但是注意不要过度摄取以防血糖波动。
建议患者平时要避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于病情恢复。
2024-02-19 15:25
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
这种损伤性炎症刺激分布到韧带的腰神经后支的分支，即可发生腰痛。病程长者，韧带可因退变、坏死而钙化。棘上韧带与棘突连接部可因退变、破裂而从棘突上滑脱。此外，因暴力所致棘上、棘间韧带破裂，在伤后固定不良而形成较多瘢痕，也是慢性腰痛的原因。
2014-06-03 15:10
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棘间韧带是连接两个棘突之间的腱性组织，由三层纤维组成，其纤维之间交叉排列，易产生磨损。这两种韧带主要是防止脊柱的过度前屈，往往同时发生损伤。由于腰5-骶1处无棘上韧带，且处于活动腰椎和固定的骶椎之间，受力最大，故此处棘间韧带损伤机会也最大。
