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小儿乳积食谱大全
补充说明：小儿乳积食谱大全
a******W 2014-06-03 15:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小儿乳积的饮食调理需遵循清淡、易消化的原则，适量食用小米粥、山药薏米粥、白萝卜、苹果、香蕉等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗小儿乳积，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重脾胃负担。但长期食用可能会导致营养不良，因此不建议将其作为唯一的主食来源。
2.山药薏米粥
山药薏米粥具有健脾祛湿的功效，对于小儿乳积有较好的调理作用。其中山药可补肺益气，而薏米则能清热利湿。适量食用可以改善脾胃运化功能，促进乳积消退。但需注意不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
3.白萝卜
白萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，从而缓解乳积症状。但是过多摄入可能导致腹部不适或引起腹泻，所以应适量食用。
4.苹果
苹果中含有鞣酸和有机碱等物质，这些物质能使大便松软，便于排出，减轻乳积的症状。但苹果属于生冷水果，不可空腹大量进食，否则可能刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适症状。
5.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于舒缓紧张情绪，提高睡眠质量，进而辅助治疗小儿乳积引起的烦躁不安。但对香蕉过敏的小孩不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免暴饮暴食及过度依赖某种食物来解决乳积问题。同时，适当增加户外活动时间，如散步、慢跑等，以助于促进消化吸收，也有利于预防乳积的发生。
2024-01-02 22:59
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
食积：指1岁以上小儿因伤食所致的积滞。多有饮食不节，喂养不当史。以小儿不思饮食，食而不消，腹泻或便秘，嗳腐呕吐，腹部胀满、疼痛、拒按，甚则困倦乏力，面色无华为主要表现。
2014-06-03 15:30
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