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急性上颌窦炎饮食指南
补充说明：急性上颌窦炎饮食指南
s*********o 2014-06-03 16:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性上颌窦炎患者可以适量食用芹菜、苹果、酸奶、燕麦和菠菜。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.芹菜
芹菜富含膳食纤维，能够促进消化道蠕动，改善鼻塞症状。此外还可以起到润肠通便的作用，有利于病情恢复。
2.苹果
苹果属于温和水果，且含有多种维生素及矿物质，可作为日常补充营养的选择之一。适当进食有助于维持机体正常功能运作，对病情无不利影响。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌群，可以调节胃肠道微生态环境，辅助缓解因疾病因素引起的不适感。适量摄入酸奶还能够为身体提供钙质以及一定的蛋白质等营养成分，增强自身免疫力的同时也有助于疾病的恢复。
4.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的功效，对于患有急性上颌窦炎的人群来说，适当的吃一些燕麦，能够有效的预防便秘的发生。但是要注意的是，由于燕麦中的膳食纤维含量较高，因此不建议一次性吃得过多，以免引起腹胀、腹泻等肠胃不适的症状发生。
5.菠菜
菠菜中含有的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，有助于维护眼睛健康。适合急性上颌窦炎患者食用。但需注意适量摄入，避免过量导致胡萝卜素血症。
在患急性上颌窦炎期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少炎症刺激。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释黏液，缓解症状。
2024-01-02 03:32
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