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神经病食谱
补充说明:神经病食谱
a******W 2014-06-03 17:03
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精选回答(1)
神经病患者的饮食调理应在医生或营养师的指导下进行,不宜仅依赖于某些食物。虽然燕麦、糙米、杏仁、菠菜、鲑鱼等食物可能对神经系统健康有益,但并不能直接治疗神经系统疾病。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘症状。此外还可以起到辅助降低血脂的作用。但是不建议长期大量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.糙米
糙米中含有丰富的维生素B群及镁元素,能够帮助稳定神经系统功能。适量摄入可促进睡眠质量提升。但不宜过量食用以避免血糖波动过大。
3.杏仁
杏仁中含有的丰富磷元素对于维持大脑正常运作至关重要。适当补充杏仁有利于提高注意力集中度并减轻焦虑感。需注意控制每日摄入量以防热量超标导致体重增加。
4.菠菜
菠菜中的铁质有助于增强红血球携氧能力从而支持脑部供氧需求。适宜于贫血患者日常食用以改善缺铁性贫血引起的头晕目眩等症状。但对菠菜过敏者禁用。
5.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,能预防神经退行性疾病的发生和发展。Omega-3还参与细胞膜组成,在维护细胞结构完整性和功能方面发挥重要作用。但高尿酸血症患者慎用。
上述提及的所有食物均需要适量食用,不可过多食用,以免引起身体不适。若出现不良反应,应立即停止食用并咨询医生的意见。
2024-03-06 06:20
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医生回答(1)
少吃多餐。进食少,血液中的糖浓度低,身体分泌的胰岛素就少,胆固醇的水平就降低,体内脂肪也会减少;但要注意,不论吃多少餐,总热量不应超过一日三餐的总量。
2014-06-03 17:03
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神经病指神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同,可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神经所支配的对象的不同,又可以把神经系统分为躯体神经和内脏神经。神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征,其主要特征是神经有器质性的病变。