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气虚眩晕饮食指南
补充说明：气虚眩晕饮食指南
a******W 2014-06-03 17:15
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气虚眩晕可以考虑食用大枣、山药、莲子、黄芪、当归等食物，这些食物具有一定的补气功效。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.大枣
大枣味甘，性温，具有补中益气、养血安神的功效。对于气虚引起的眩晕症状有较好的缓解作用。大枣中的营养成分能够补充气血，改善因气血不足导致的头晕目眩。
2.山药
山药为平补脾胃之要药，可治疗脾肺肾气虚诸症，因此对气虚所致眩晕有效。山药能健运脾胃，补肺益肾，有助于提升机体免疫力，增强体质，从而辅助预防眩晕的发生。
3.莲子
莲子性平，入心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾固精的作用，适用于脾肾两虚型眩晕。莲子可用于调理因气血亏虚引起的眩晕，其含有多种维生素及微量元素，可滋养身体，促进血液循环。
4.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，主治脾气虚弱、倦怠乏力等症状，故而可以缓解气虚引起的眩晕。黄芪能提高机体抗病能力，改善循环系统功能，增强体力，减轻疲劳感，进而减少眩晕发作次数。
5.当归
当归属于补血类中药，具有调经止痛、润燥滑肠的功效，主治月经不调、经闭痛经等病症，所以对于气虚引起的心悸怔忡、眩晕有一定的效果。当归可调节内分泌失调，改善贫血状态，增加红细胞数量，改善脑部供血不足的情况，从而缓解眩晕的症状。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起上火。患者平时还要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，以免加重病情。
2024-03-17 21:59
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气虚眩晕，病证名。见《症因脉治·内伤眩晕》。气虚眩晕的基本征候特征为面色白，身无热，神识清爽，言语轻微，二便清利，时或虚阳上浮，头面得火，眩晕不止。由劳倦伤脾，清阳下陷所引起的。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
