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气虚眩晕食谱
补充说明：气虚眩晕食谱
a******W 2014-06-03 17:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气虚眩晕的患者可以适量食用小米、山药、大枣、莲子、黄芪等食物，这些食物对于缓解症状可能有一定的辅助作用。但食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，建议及时就医接受专业治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱引起的气血不足有改善效果。因为小米性平、味甘，入脾经，能够起到补中益气的功效。适量食用小米可缓解因脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。长期食用小米还可以增强身体免疫力，提高抗病能力。
2.山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，其味甘，性平；归肺、脾、肾经。该药材具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。若患者存在气虚的情况，则可能会出现头晕目眩的症状，此时可以使用山药进行调理。本品能补肺气，固表卫，有助于提升机体抗邪能力，从而减轻眩晕症状。但需注意的是，由于山药含淀粉较多，因此建议患有糖尿病的人群不宜过多食用。
3.大枣
大枣味甘，微辛，性温，入心、脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。气虚眩晕多由气血亏虚所致，而大枣具有一定的补气作用，故可用于缓解相关症状。大枣还能够调和营卫，对于自汗、盗汗等不适也有一定治疗效果。但是湿盛痰滞、食积虫积者忌服。
4.莲子
莲子属于一种中药材，味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。其具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。气虚眩晕可能伴随失眠、多梦等情况，适当服用莲子可辅助改善睡眠质量。此外，莲子还可用于治疗遗精滑精、带下崩漏等病症。但对莲子过敏者禁用。
5.黄芪
黄芪是一种常见的中药材，味甘，性微温，归肺、脾二经。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒生肌的功效，气虚眩晕考虑是气血不足引起，所以可以通过黄芪来改善。黄芪还有助于调节免疫功能，增强体质，进而预防疾病的发生。但外感发热患者不宜服用。
饮食调整应结合自身情况，避免过量摄入滋腻之物如糯米等，以免影响脾胃运化功能。同时，保持充足休息，避免过度劳累，以利于气血恢复。
2024-02-29 17:31
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气虚眩晕，病证名。见《症因脉治·内伤眩晕》。气虚眩晕的基本征候特征为面色白，身无热，神识清爽，言语轻微，二便清利，时或虚阳上浮，头面得火，眩晕不止。由劳倦伤脾，清阳下陷所引起的。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
