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椎间盘突出症饮食禁忌
补充说明：椎间盘突出症饮食禁忌
a******W 2014-06-03 21:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎间盘突出症患者应避免食用高脂食物、辛辣刺激性食物、酒精、咖啡因、糖类食品等，这些食物可能会加重炎症反应或影响病情恢复。
1.高脂食物
高脂食物如红肉、黄油等，长期摄入可能导致体重增加，进而加重脊柱负担。过多摄入脂肪可能引起血脂异常，导致血液黏稠度增高，从而影响血液循环，不利于病情恢复。
2.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物包括辣椒、芥末等，这类食物会促进局部血管扩张，导致椎间盘受到的压力增大，可能会诱发或加重疼痛症状。食用辛辣刺激性的食物还容易引发炎症反应，加重腰椎间盘突出的症状。此外，还可能会对胃肠道产生一定的刺激作用，引起腹痛、腹泻等症状。
3.酒精
酒精可抑制中枢神经系统功能，使肌肉张力降低，导致脊柱不稳定，加剧椎间盘突出的风险。过量饮酒会导致肝脏代谢负担增加，长期酗酒会引起肝硬化等问题，严重时甚至会影响生命健康。
4.咖啡因
咖啡因可以增强神经系统的兴奋性，提高警觉性和注意力，但同时也可能导致焦虑和失眠。长期大量摄入咖啡因可能导致心脏负荷增加，出现心悸、胸闷等症状，不利于身体健康。
5.糖类食品
糖类食品如糖果、蛋糕等，过多摄入会导致血糖波动，间接影响脊髓神经功能状态。长期高糖饮食易导致肥胖，肥胖是椎间盘突出的一个危险因素；同时高糖饮食还会导致糖尿病的发生，而糖尿病患者更容易发生椎间盘退变。
建议避免食用高脂食物，以减少体重压力。对于椎间盘突出症患者而言，应遵循均衡饮食原则，确保营养充足且不过量。适量摄入富含维生素D及钙质的食物，如鱼肝油、牛奶等，有助于骨骼健康。
2024-03-14 09:18
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
要忌辛辣刺激的食物。如芥末、辣椒、榨菜、咖鲤等，因为辛辣刺激食物可使可使症状加重。要忌高脂肪、油炸、硬质食物等，因为这些东西不利于消化，影响疾病恢复。祝早日康复。
2014-06-03 21:14
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椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
多发人群：老年人
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
