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气秘饮食禁忌
补充说明：气秘饮食禁忌
a******W 2014-06-03 21:58
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精选回答(1)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
气秘是中医的一个病症名，指的是由于气机郁滞，导致大便秘结、排便不畅的病症，多由情志内伤、饮食不节、体虚久病等原因引起。气秘患者在饮食上应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、难以消化的食物等。
1、辛辣刺激性食物
气秘患者在日常生活中应避免食用辣椒、花椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，因为这些食物会刺激胃肠道，从而加重气秘的症状，不利于病情恢复。
2、油腻食物
油腻食物一般包括炸鸡、炸薯条、肥肉等，气秘患者食用后可能会加重胃肠道负担，还可能会导致体内湿热，从而加重气秘的症状。
3、生冷食物
生冷食物一般包括冰淇淋、冰镇饮料、冰西瓜等，食用后可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能下降，从而影响胃肠道蠕动，导致气秘的情况加重。
4、难以消化的食物
难以消化的食物一般有炸鸡、炸薯条、糯米等，气秘患者食用后可能会加重胃肠道负担，不利于食物的消化与吸收，还可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、其他
此外，气秘患者还应避免食用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免导致病情加重。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。气秘的患者可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、枳实导滞丸等中成药进行调理，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。日常生活中，患者还应注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善气秘的情况。
2019-02-21 09:25
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医生回答(2)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。老年人宜用坐式便器，以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱。
2014-06-03 21:58
举报黄窦窦 主治医师 三甲
提问
食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。
摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。
2014-06-03 21:58
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