发病时间：不清楚
跟腱炎食谱
补充说明：跟腱炎食谱
a******W 2014-06-04 12:42
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎患者的饮食调理主要是均衡饮食，适当食用鲑鱼、菠菜、西兰花、鸡蛋、燕麦等富含营养的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗跟腱炎，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸具有抗发炎作用，有助于减轻跟腱炎的症状。摄入足够的Omega-3脂肪酸可促进组织修复，缓解肌肉和关节的炎症反应。长期适量食用对预防跟腱炎有积极作用。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、E以及叶绿素等抗氧化物质，能够帮助减少自由基损伤，从而起到辅助治疗的作用。自由基是导致细胞老化及多种疾病的重要原因之一，通过提高机体免疫力来达到抑制跟腱炎的目的。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物可以增强身体对抗感染的能力，对于由细菌或真菌引起的跟腱炎有一定的治疗效果。硫化物可以帮助人体制造一种叫做谷胱甘肽的酶类物质，该物质具有强大的抗氧化能力，能有效清除体内的自由基，进而发挥其抗菌作用。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养成分以支持受伤部位的愈合过程。适当的蛋白质摄入有助于维持身体健康并促进伤口愈合；但过多可能会增加肾脏负担，因此不宜过量食用。
5.燕麦
燕麦是一种低GI食品，能够缓慢释放能量，使血糖水平保持稳定，避免因血糖波动引起不适感。稳定血糖水平有利于减少跟腱炎患者的症状发生频率和严重程度；但糖尿病患者需注意控制摄入量以防超量导致血糖过高。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等运动，也有助于疾病的恢复。
2024-02-10 01:13
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
这种情况的确是可能由于跟腱炎引起的
指导意见：
对于此病建议你立即停止体育运动..然后可以适当采用中药外敷以及中药口服或局部封闭注射治疗,,此病是没有什么根治性方法的
2014-06-04 12:42
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
