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内热饮食方案
补充说明：内热饮食方案
a******W 2014-06-04 13:57
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
内热饮食方案一般是指具有滋阴作用的食物，可辅助治疗内热，常用的有百合银耳汤、枸杞菊花茶、莲子汤、沙参麦冬汤、清淡竹叶茶等。
1、百合银耳汤
百合银耳汤主要是由百合、银耳等食材熬制而成的。百合具有清心安神、养阴润肺的功效，而银耳具有滋阴润肺的功效。两者一起熬制具有滋阴润肺、清热的作用，可以用于缓解阴虚内热引起的口干咽燥、大便干结、小便短赤等不适症状。
2、枸杞菊花茶
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。两者一起泡茶喝，具有清热解毒、滋阴明目的作用，可以用于缓解阴虚火旺引起的口干口苦、头晕目眩、视物模糊、眼睛干涩等不适症状。
3、莲子汤
莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，而莲子心具有清心安神的功效。两者一起熬制具有补脾止泻、益肾养心的作用，可以用于缓解脾虚泄泻、心悸、失眠等不适症状。
4、沙参麦冬汤
沙参麦冬汤主要是由沙参、麦冬等食材熬制而成的。沙参具有养阴清热、益胃生津的功效，麦冬具有生津解渴、润肺止咳的功效。两者一起熬制具有养阴润肺、清心安神的作用，可以用于缓解阴虚肺燥、干咳痰少、咽干喉痛等不适症状。
5、清淡竹叶茶
清淡竹叶茶主要是由竹叶和水泡制而成的，具有清热除烦、生津利尿的功效，也具有一定的清热解毒的作用。如果患者存在内热的情况，可能会出现心烦意乱、口干舌燥等不适现象，此时可以适当喝清淡竹叶茶进行改善。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-04-08 20:55
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医生回答(2)
黄华 主治医师 三甲
提问
内热患者可以适量食用苦瓜、菊花茶、绿豆、莲藕、百合等食物。需要注意的是，这些食物并不能直接起到治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效，其含有的生物碱类物质能够抑制金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等多种致病菌的生长。苦瓜中的奎宁酸能刺激食欲，帮助消化，改善胃肠功能。此外，苦瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
2.菊花茶
菊花茶由菊花泡制而成，性寒凉，味甘微苦，具有疏散风热、平抑肝阳等功效，对于缓解内火旺盛引起的头痛目赤、眼干等症状有一定的作用。适量饮用菊花茶可起到一定的降火效果，但需注意不宜过量，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.绿豆
绿豆性寒，归心经、胃经，具有清热解毒的作用，因此适当食用对内热有较好的调理效果。绿豆富含维生素E、B族维生素及矿物质等营养成分，有助于补充人体所需的多种微量元素，提高机体免疫力。
4.莲藕
莲藕属于药食同源的食物，中医认为其具有清热生津、润肺止咳的功效，所以适当食用也适用于内热体质的人群。莲藕中含有鞣质，具有收敛固涩的作用，对于脾虚泄泻、便溏者，应当谨慎使用。
5.百合
百合性寒，味甘，入心、肺二经，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、失眠多梦等症。百合中含有一些天然的镇静催眠物质，如天门冬素等，可以帮助调节神经系统功能，改善睡眠质量。
上述提及的所有食物均需要适量摄入，不可过多食用，以免引起脾胃虚弱的情况发生。建议患者平时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-03-21 17:11
举报谢廷坤 主治医师 三甲
提问
内热有实热虚热之分. 实热的症状有面红耳赤,心悸心烦,口渴,喜冷饮,大便干结,小便黄赤,多食易饥,脾气暴躁,消瘦等.实热就是阳气过旺了,这时,就要吃些下火的东西,可以吃绿豆汤,或是吃硫磺解毒丸等 .
2014-06-04 13:57
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
磺胺嘧啶银乳膏
本品用于预防或治疗Ⅱ、Ⅲ度烧伤继发创面感染，包括对该药呈现敏感的肠杆菌科细菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、肠球菌属，念珠菌等真菌所致者。
琥乙红霉素颗粒
1．本品可作为青霉素过敏患者治疗下列感染的替代用药：溶血性链球菌、肺炎链球菌等所致的急性扁桃体炎、急性咽炎、鼻窦炎；溶血性链球菌所致猩红热、蜂窝织炎；白喉及白喉带菌者；气性坏疽、炭疽、破伤风；放线菌病；梅毒；李斯特菌病等。2．军团菌病。3．肺炎支原体肺炎。4．肺炎衣原体肺炎。5．衣原体属、支原体属所致泌尿生殖系感染。6．沙眼衣原体结膜炎。7．厌氧菌所致的口腔感染。8．空肠弯曲菌肠炎。9．百日咳。10．风湿热复发、感染性心内膜炎（风湿性心脏病、先天性心脏病、心脏瓣膜置换术后）及口腔、上呼吸道医疗操作时的预防
