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自限性疾病吃什么水果好
补充说明：自限性疾病吃什么水果好
a******W 2014-06-04 16:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
自限性疾病期间，可以适量食用香蕉、苹果、梨、葡萄、猕猴桃等水果，这些水果富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进身体康复。但需要注意的是，虽然某些食物可能对身体有益，但并没有治疗作用，若病情没有好转或加重，应尽快就医。
1.香蕉
香蕉富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为机体补充营养。其中含有的5-羟色胺具有促进睡眠的作用。此外，睡前吃香蕉有助于改善睡眠质量，进而有利于疾病的恢复。
2.苹果
苹果中含有多酚类物质，这些物质具有抗氧化作用，能帮助身体对抗自由基损伤，从而增强免疫力。适量食用苹果可以提高机体抵抗力，辅助预防感染的发生与发展，对自限性疾病的恢复有积极影响。
3.梨
梨中含有丰富的水分和多种维生素，可有效缓解咳嗽症状，对于因感冒引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。适当食用梨子还可以起到润肺止咳的功效，对于病情是有好处的。
4.葡萄
葡萄含有天然聚合苯酚，这是一种抗氧化剂，可以帮助清除体内有害的自由基，减少其对细胞的损害。摄入葡萄有助于降低氧化应激水平，维护心血管健康，从而支持免疫系统的功能。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，该成分具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应，促进伤口愈合。增加维生素C的摄入量可能有助于加速自限性疾病如普通感冒或流感的康复过程。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以利于疾病恢复。
2024-02-06 14:15
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自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。如病毒感染、自身免疫性疾病等等。常见的自限性疾病有：玫瑰斑疹、水痘、伤风感冒、亚急性甲状腺炎。
