发病时间：不清楚
产后劳伤吃什么水果好
补充说明：产后劳伤吃什么水果好
a******W 2014-06-04 18:43
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后劳伤可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、葡萄等水果，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为身体提供必要的营养素。其含有的糖分也较为温和，不会引起血糖剧烈波动。适当食用有助于补充体力并促进消化吸收。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能帮助调节体内电解质平衡，缓解因产后失水引起的疲劳感。此外，香蕉还具有一定的润肠通便作用，可预防便秘。
3.猕猴桃
猕猴桃中富含的维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合。此外，猕猴桃中的膳食纤维也有助于维持肠道健康。
4.草莓
草莓富含铁元素，对于防治贫血有积极作用。同时，草莓还能刺激食欲，改善产后食欲不振的情况。
5.葡萄
葡萄中含有天然抗氧化剂类黄酮，可以帮助降低血压和胆固醇水平。此外，葡萄还可以提高心脏健康，并且有助于减轻产后压力和焦虑情绪。
建议产妇在选择水果时考虑自身的体质和口味偏好，避免进食过于寒凉或易过敏的水果如梨、西瓜等。产后恢复期间，产妇应保持均衡饮食，适量摄入各类营养素，以支持身体康复。
2024-01-11 01:01
举报相关问题
医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
女性生孩子后得劳伤的原因主要由于在坐月子的时候没有得了休息，产后女性的身体很虚弱，各方面的免疫务较差，如果得不到充分的休息和恢复，那么很容易引起一些疾病的产生，有些疾病甚至能伴随终生。
2014-06-04 18:43
举报向医生提问
《大全》曰∶肾主腰脚，产后腰痛者，肾为胞胎所系，产则劳伤肾气，损动胞络，虚未平复，风冷客之，冷气乘腰，故令腰痛。若寒冷邪气，连滞背脊，痛久未已，后忽有娠，必致损动，盖胞络属肾，肾主腰故也。
多发人群：产后女性
治疗费用：医院不同，收费标准不同。市级三甲级医院约（500——1000元）
