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心虚饮食治疗
补充说明：心虚饮食治疗
a******W 2014-06-04 20:58
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
心虚症状需要专业医生的评估和治疗，饮食调理可能有所帮助，但并不能直接替代医疗措施。适量食用小米、燕麦、菠菜、核桃、三文鱼等食物可能会对心脏健康有益。
1.小米
小米富含色氨酸，其代谢产物5-羟色胺具有镇静催眠作用，有助于缓解心虚症状。此外还可以促进胰岛素分泌，增加机体血流量，改善微循环。但是需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可减缓胃排空速度，延长食物在肠道中的停留时间，从而产生饱腹感。另外该物质可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但不建议长期大量食用，以免引起腹泻等不适症状。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素能够增强红细胞携氧能力，维持心脏正常功能。同时还能补充人体所需的叶酸，促进血液循环。但肾结石患者不宜多食，因为菠菜中含有草酸盐。
4.核桃
核桃仁中所含亚油酸甘油脂能降低胆固醇，防止动脉硬化发生。此外还具有补脑的作用，对于记忆力衰退有较好的效果。但糖尿病、阴虚火旺者忌食。
5.三文鱼
三文鱼是Ω-3脂肪酸的重要来源，而这种脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻心血管疾病的风险。经常吃三文鱼对血脂异常症也有一定的辅助治疗作用。但对海鲜过敏的人群应谨慎食用。
心虚患者日常应注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食。必要时可在医生指导下使用营养神经药物进行调理，如谷维素片、维生素B1片等。
2024-03-15 12:37
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
您好：根据您所述我认为您目前的症状属于心阴虚。由于您思虑劳心过度，以致营血亏虚阴精暗耗。心血亏耗、心气不足导致机体出现您所述症状。
这个病会治好的。我认为还是采用中药治疗为上策，如果用药得当效果相当快，这就需要找一位好一点的中医进行辨证施之才行。但是在用药物的同时必须配合食疗和规律的作息时间。才能达到理想的治疗效果。
2014-06-04 20:58
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
